Emotional berührbar - emotional stark
Fällt es dir schwer in deinem Leben Stellung zu beziehen, zu deinen Wünschen und Träumen zu stehen und sie gegen die Widrigkeiten im aussen zu verteidigen?
Fühlst du dich in vielen Lebenssituationen machtlos und ausgeliefert?
Du lernst die feinen Nuancen zwischen Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu erkennen und ich unterstütze dich dabei neue gesunde Strategien zu erarbeiten und einzuüben.
Erkennst Du Dich wieder?
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Du siehst Dich immer wieder in den verschiedenen Bereichen deines Lebens mit den gleichen Problemen konfrontiert? Möchtest jedoch aus diesem Dilemma aussteigen?
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Du hast das Gefühl, dass du ein fremdbestimmtes Leben führst und willst dies nun verändern?
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Oftmals handelst du sehr impulsiv ohne nachzudenken? Alles läuft automatisch ab und du hast gar keine Ahnung, was da mit dir passiert?
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Du hast das Gefühl, dass du nur noch funktionierst, willst immer leisten und fühlst dich gehetzt und getrieben? Sehnst Dich dafür nach Gelassenheit und dem inneren Gleichgewicht im Leben?
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In Konfliktsituationen nimmst du oftmals Aussagen sehr persönlich, fühlst dich ungerecht behandelt, zurückgestossen und verletzt?
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Du hast das Gefühl es allen Recht machen zu wollen?
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Du möchtest ein Leben führen von dem du später sagen kannst: "Ja, dass war wirklich mein Leben?"
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Du merkst intensiv, dass es Zeit ist neue Wege zu gehen?
Der Bereich der sozial-emotionalen Entwicklung/Kompetenz umfasst:
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Emotionale Reife - Emotionsregulation und Gefühlsmanagement: Vom klugen Umgang mit den eigenen Emotionen und dem Wahrnehmen der eigenen Gefühle
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Bedürfnisnavigator
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Wertearbeit
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Selbstkonzept und innere Sicherheit entwickeln
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Abgrenzung
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Kompetent "Nein-Sagen"
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Autonomie-Abhängigkeitskonflikt
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Sucht nach Anerkennung - Weiblicher Narzissmus
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Erfolgreiches Stressmanagement
Hast du dich in einigen Aussagen wieder gefunden und du möchtest dich von alten nicht mehr dienlichen Gewohnheiten trennen? Gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges.